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床垫的好坏，对我们的身体有着非常大的影响，特别是孩子，非常的明显。孩子还在长身体，我们需要多注意和观察，否则会对孩子的身体造成一定的影响。今天让我们一起来了解一下，床垫质量不好会对孩子的脊椎造成影响的什么样的影响?...

多长时间的睡眠算是充足的?很多人对这个问题都有疑问，认为八个小时是我们最为理想的睡眠时间，其实这个想法是错误的，如果睡眠质量不好，那也是睡眠不充足。今天让我们一起来了解一下，为什么说睡眠质量决定睡眠是否充足​?...

家庭装修过后总会购买一些家具进行装饰，而床就是其中不可缺少的。床是我们每日休息的地方，所以它的好坏会直接影响我们的睡眠质量，特别是床垫的选择，选择不当会有很多的危害，今天让我们一起来了解一下，睡眠不足有哪些危害?...